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	<title>On roule contre le cancer</title>
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		<title>Pippo a roulé avec Nibali Vicenzo !!</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 10:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Pippo actuellement en vacances en Sicile a roulé avec Vicenzo Nibali !!!
Pour les néophytes, Nibali est le vainqueur du tour d&#8217;Espagne 2010 (Vuelta). Il est favori pour le giro (tour d&#8217;Italie) 2011 et est considéré comme le futur n°1 des courses par étape tel que le tour de France !!! Un très grand Champion.
Vicenzo étant [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pippo actuellement en vacances en Sicile a roulé avec Vicenzo Nibali !!!</p>
<p>Pour les néophytes, Nibali est le vainqueur du tour d&#8217;Espagne 2010 (Vuelta). Il est favori pour le giro (tour d&#8217;Italie) 2011 et est considéré comme le futur n°1 des courses par étape tel que le tour de France !!! Un très grand Champion.</p>
<p>Vicenzo étant Sicilien, Pippo a eu l&#8217;occasion de faire une sortie vélo avec il Campione !!! Nibali a ensuite signé un maillot &laquo;&nbsp;onroulecontrelecancer&nbsp;&raquo;.</p>
<p>Avec ça Pippo va atomiser la concurrence sur le vélo en 2011&#8230; vous êtes tous prévenu !!!</p>

<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2011/01/pippo-a-roule-avec-nibali-vicenzo/nibali/' title='nibali'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/nibali-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="nibali" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2011/01/pippo-a-roule-avec-nibali-vicenzo/nibali-2/' title='nibali'><img width="190" height="142" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/nibali1.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="nibali" /></a>

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		<title>Virement de CHF 1&#8242;000.&#8211; supplémentaire à la ligue contre le cancer !!</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2011/01/virement-de-chf-1000-supplementaire-a-la-ligue-contre-le-cancer/</link>
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		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 14:04:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour à tous,
Fin décembre, nous avons procèdé à un nouveau virement de CHF 1&#8242;000.&#8211; en faveur de la ligue Neuchâteloise contre le cancer.
Nous avons viré le solde du compte et reçu des dons, notamment de l&#8217;association de M. Antoine Benacloche pour un montant de CHF 500.&#8211;.
Chaque Année, M. Benacloche tient un stand à la fête [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous,</p>
<p>Fin décembre, nous avons procèdé à un nouveau virement de CHF 1&#8242;000.&#8211; en faveur de la ligue Neuchâteloise contre le cancer.</p>
<p>Nous avons viré le solde du compte et reçu des dons, notamment de l&#8217;association de M. Antoine Benacloche pour un montant de CHF 500.&#8211;.</p>
<p>Chaque Année, M. Benacloche tient un stand à la fête des vendanges et reverse une partie du bénéfice à une association de son choix.</p>
<p>Il a trouvé notre action très positive et noble et a décidé de nous verser CHF 500.&#8211;!!! Un grand merci pour ce versement !!!</p>
<p>Vu le succès de notre opération en 2010, nous réflechissons à plusieurs options pour continuer notre opération en 2011, alors resté à l&#8217;écoute et venez jeter un coup d&#8217;oeil de temps en temps sur notre site !!</p>
<p>BONNE ANNEE 2011 à tous !!!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Virement à la ligue neuchâteloise contre le cancer</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/09/virement-a-la-ligue-neuchateloise-contre-le-cancer/</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 11:27:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Finalement, nous avons viré  la somme récoltée à la ligue neuchâteloise contre le cancer pour un montant de :
CHF 17&#8242;500.&#8211; 
C&#8217;est donc un trés beau &#171;&#160;résultat&#160;&#187; et nous profitons de remercier toutes les personnes qui ont crues à notre projet et qui nous ont soutenus dans notre démarche&#8230; UN GRAND MERCI à tous !!! 
Maintenant, on ne  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Finalement, nous avons viré  la somme récoltée à la ligue neuchâteloise contre le cancer pour un montant de :</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #008000;">CHF 17&#8242;500.&#8211; </span></h1>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">C&#8217;est donc un trés beau &laquo;&nbsp;résultat&nbsp;&raquo; et nous profitons de remercier toutes les personnes qui ont crues à notre projet et qui nous ont soutenus dans notre démarche&#8230; <strong>UN GRAND MERCI </strong>à tous !!! </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Maintenant, on ne  va pas s&#8217;arrêter en si bon chemin&#8230; nous réflechissons actuellement à notre prochaine action pour soutenir la ligue neuchâteloise contre le cancer&#8230; alors la suite prochainement&#8230;</span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Remise du chèque à la ligue</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 06:45:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Vendredi 10 septembre à eu lieu, à Cormondrèche, la soirée de remerciements ainsi que la remise du chèque à la ligue.
Comme vous le savez, nous avons récolté des dons, avant, pendant et après notre périple, de par la vente de vins:+ de 1600 bouteilles vendues, soit 267 cartons; et par la récolte de dons qui [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vendredi 10 septembre à eu lieu, à Cormondrèche, la soirée de remerciements ainsi que la remise du chèque à la ligue.</p>
<p>Comme vous le savez, nous avons récolté des dons, avant, pendant et après notre périple, de par la vente de vins:+ de 1600 bouteilles vendues, soit 267 cartons; et par la récolte de dons qui à fait, elle aussi, un carton: plus de 12&#8242;000.- ! <strong>Nous remercions encore toutes les personnes qui ont données, car chaque centime compte!</strong></p>
<p>Nous avons donc eu l&#8217;immense plaisir de remettre un chèque de</p>
<p style="text-align: center; font-size: 70px;"><strong><span style="color: #008000;">17&#8242;000 .-</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>à la ligue neuchâteloise contre le cancer.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/photo1.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-609" title="photo" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/photo1-1024x764.jpg" alt="" width="600" /></a><br />
</strong></p>
<p>Hier à été également marqué par la diffusion d&#8217;un petit reportage sur canal alpha, que vous pouvez voir ici-même!</p>
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		<title>Soirée de clôture Vendredi 10.09.2010 à 18h30</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 10:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Voilà, c&#8217;est confirmé, nous ferons notre soirée de clôture :
VENDREDI 10.09.2010 à 18H30 
Salle polyvalente du Collège des Safrières
2036 Cormondrèche
A cette occasion, nous remettrons à la Ligue Neuchâteloise contre le cancer, le chèque correspondant aux bénéfices de notre opération &#171;&#160;onroulecontrelecancer&#160;&#187;. 
Nous profiterons de cette occasion pour passer un diaporama des photos prises durant notre périple [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà, c&#8217;est confirmé, nous ferons notre soirée de clôture :</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><strong>VENDREDI 10.09.2010 à 18H30 </strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><strong>Salle polyvalente du Collège des Safrières</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><strong>2036 Cormondrèche</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;">A cette occasion, nous remettrons à la Ligue Neuchâteloise contre le cancer, le chèque correspondant aux bénéfices de notre opération &laquo;&nbsp;onroulecontrelecancer&nbsp;&raquo;. </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;">Nous profiterons de cette occasion pour passer un diaporama des photos prises durant notre périple et vous raconterons quelques anecdotes.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;">A l&#8217;issue de cette séance, nous aurons le plaisir de partager avec vous le verre de l&#8217;amitié. </span></p>
<p style="text-align: left;">Alors, si vous avez soutenu notre projet ou que vous vous y êtes intéressés, nous serons ravis de vous accueillir lors de cette soirée.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Et la suite alors ???</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 06:20:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour tout le monde&#8230;
Bon y a surement plus grand monde en fait !!!!
Juste une ou deux infos concernant la suite du dossier &#171;&#160;onroulecontrelecancer&#160;&#187; :
Ben, et de 1 : on est toujours vivant !!!
De 2 : le problème des photos qui passent pas&#8230; c&#8217;est qu&#8217;on a plus de place&#8230; donc on va faire du tri pour pouvoir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour tout le monde&#8230;</p>
<p>Bon y a surement plus grand monde en fait !!!!</p>
<p>Juste une ou deux infos concernant la suite du dossier &laquo;&nbsp;onroulecontrelecancer&nbsp;&raquo; :</p>
<p>Ben, et de 1 : on est toujours vivant !!!</p>
<p>De 2 : le problème des photos qui passent pas&#8230; c&#8217;est qu&#8217;on a plus de place&#8230; donc on va faire du tri pour pouvoir mettre quelques photos&#8230;.</p>
<p>De 3 : Ben, c&#8217;est bien, on a fait le périple&#8230; mais nous reste le plus important ! VERSER le chèque à La Ligue Neuchâteloise Contre le Cancer !!! Nous leur avons proposé la date du 10 septembre 2010 à 18H30 mais attendons encore leur réponse&#8230; vacances obligent&#8230;</p>
<p>et de 4, on continue à récolté des dons jusqu&#8217;à la remise du chèque, et nous vendons toujours du vin&#8230;. donc n&#8217;hésitez pas !!!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Petites news&#8230;.</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/petites-news/</link>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 14:44:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour tout le monde&#8230; bon sait pas s&#8217;il y a encore bcp de monde vu qu&#8217;on a fini le périple et qu&#8217;en plus quasi tout le monde est en vacances&#8230;. mais bon, une ou deux news, ça fait pas de mal !!!
Alors hier matin, levé 06H00 pour conduire notre ami Françis à l&#8217;aéroport&#8230; donc on [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour tout le monde&#8230; bon sait pas s&#8217;il y a encore bcp de monde vu qu&#8217;on a fini le périple et qu&#8217;en plus quasi tout le monde est en vacances&#8230;. mais bon, une ou deux news, ça fait pas de mal !!!</p>
<p>Alors hier matin, levé 06H00 pour conduire notre ami Françis à l&#8217;aéroport&#8230; donc on est resté fidèle à notre habitude du levé matinal!!! C&#8217;était touchant et émouvant de quitter Francis et de &laquo;&nbsp;casser&nbsp;&raquo; l&#8217;équipe!!! Il va nous manquer notre &laquo;&nbsp;papy&nbsp;&raquo;&#8230;</p>
<p>Pour finir, on a mis quasi plus de temps moi et Pippo pour rentrer à Torregrotta que Francis pour atterrir à Genève !!1 c&#8217;est un peu la galère la circulation en Sicile&#8230;</p>
<p>Bon on suppose que Francis devait etre content de retrouver sa famille et sa petite femme Roselyne&#8230; la nuit a dut etre courte!!! mais cela ne nous regarde pas !!!!</p>
<p>Hier AM, plage et un ami à Pippo, Saro, nous a emmener au large avec son bateau pour nager&#8230; super moment&#8230; des vraies vacances, un grand merci à lui pour ces grands moments de bonheur!!!</p>
<p>Ce matin Pippo s&#8217;est levé vers 05H30 pour aller participer à une course VTT à 01H30 de route de Torregrotta&#8230; il a retrouvé tous ces potes pour rouler et d&#8217;après les dernières news, il a fini la course main dans la main avec son pote Antonio en 2ème et 3ème position&#8230; Des vrais champions!!! Moi, j&#8217;ai fait la grasse matinée jusqu&#8217;à 10H00&#8230; c&#8217;est moins sportif&#8230; mais ça va aussi &#8230;.</p>
<p>On va remettre des photos sur le site tout prochainement&#8230; alors continuer à jeter un coup d&#8217;oeil de temps en temps&#8230;.</p>
<p>Et Francis, on pense à toi!!! Reprends bien le boulot demain&#8230; avec plein de belles images dans la tete&#8230;..</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>RTN / Interview n°3 &amp; Direct au journal de midi!</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/rtn-interview-n%c2%b03/</link>
		<comments>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/rtn-interview-n%c2%b03/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 11:07:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onroulecontrelecancer.ch/?p=589</guid>
		<description><![CDATA[
Dernière petite interview avant l&#8217;arrivée en Sicile! C&#8217;était vendredi passé sur RTN!
Et aujourd&#8217;hui, c&#8217;était le direct sur RTN pour le journal!!!
C&#8217;est ici pour réécouter!!

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ol>
<li><a href="http://www.rtn.ch/permalink/Post40932_269.html" target="_blank">Dernière petite interview avant l&#8217;arrivée en Sicile!</a> C&#8217;était vendredi passé sur RTN!</li>
<li>Et aujourd&#8217;hui, c&#8217;était le direct sur RTN pour le journal!!!<a href="http://www.rtn.ch/rtn/Actualite/Journaux_audio.html?pid=2876236" target="_blank"><br />
C&#8217;est ici pour réécouter!!</a></li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>14 ème étape : Tropea &#8211; Torregrotta &#8211; 140 km et 2128 km cumulés !</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/14-eme-etape-tropea-torregrotta-140-km-et-2128-km-cumules/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 20:59:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonsoir tout le monde &#8230; et oui comme promis un petit commentaire pour notre dernière étape&#8230; et quelle étape !!!
On est parti ce matin vers 08H00 hyper confiant pour cette dernière étape&#8230; au bord de mer, au plat &#8230;. et ben pour changer, on s&#8217;est planté !!!
Déjà pour sortir de Tropea&#8230; ben, on avait le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonsoir tout le monde &#8230; et oui comme promis un petit commentaire pour notre dernière étape&#8230; et quelle étape !!!</p>
<p>On est parti ce matin vers 08H00 hyper confiant pour cette dernière étape&#8230; au bord de mer, au plat &#8230;. et ben pour changer, on s&#8217;est planté !!!</p>
<p>Déjà pour sortir de Tropea&#8230; ben, on avait le choix entre une montée &laquo;&nbsp;difficile&nbsp;&raquo; ou un &laquo;&nbsp;mur&nbsp;&raquo;&#8230; nous, par prudence, on a choisi la montée difficile&#8230; après, pas de panneaux indicateurs, les GPS qui ne fonctionnent pas et les gens qui nous indiquent des mauvaises direction&#8230; résultat, on s&#8217;est fait des descentes où en freinant tu pars direct en dérappage&#8230; des montées &laquo;&nbsp;impossibles&nbsp;&raquo; enfin à minimum 20-25 %&#8230; enfin en bref c&#8217;était une galère totale&#8230; et tout ça dans un paysage&#8230; bof (pour être gentil..)&#8230; et on est même passé dans des égouts&#8230; beurk&#8230;.</p>
<p>Après tout ça et après avoir retrouvé notre itinèraire de base, on a réussi à se faire le &laquo;&nbsp;cola di Reggio&nbsp;&raquo;&#8230; alors ça aussi c&#8217;est un collector 13 km de montée à 7-8%&#8230; avec Pippo, on est parti à fond en pensant que c&#8217;était juste une petite montéé sympa&#8230; et ben, on était content d&#8217;arriver au bout&#8230; et on y croyait plus&#8230; à chaque virage, on pensait arriver au bout&#8230;et ben non&#8230; ça continuait&#8230;</p>
<p>Bon après on a enfin eu droit à une belle descente et à une vingtaine de km sympa pour arriver à Villa San Giovanni, lieu de départ du ferry.</p>
<p>Arrivée sur le sol &laquo;&nbsp;Sicilien&nbsp;&raquo; vers 16H20&#8230; là&#8230;personne à l&#8217;acceuil&#8230; 5 minutes après 3 cyclistes&#8230; 5 minutes plus tard une dizaine&#8230; et pour finir on a fait les 40 derniers km dans un peloton de plus d&#8217;une soixantaine (à vue de nez&#8230; je sais pas si j&#8217;ai un bon &laquo;&nbsp;pif&nbsp;&raquo;&#8230;) avec une voiture girophare et haut parleur devant, des vespas suiveuses et une voiture qui fermait la marche&#8230; incroyable !!!</p>
<p>Après arrivée à Torregrotta&#8230; incroyable l&#8217;acceuil, Pippo, une vraie vedette !!! Le maire et les autorités, nous ont fait un discours, offert à chacun une plaque &laquo;&nbsp;commémorative&nbsp;&raquo; de la ville par rapport au périple et par rapport à la cause de la lutte contre le cancer&#8230; enfin le grand jeu !!! Antonio, le pote à Pippo qui s&#8217;occupe du site internet italien (<a href="http://www.Pippopaone.blogspot.com">www.Pippopaone.blogspot.com</a>) avait organisé toute l&#8217;arrivée&#8230; et là, on peut lui tirer notre chapeau&#8230; inimaginable!!!!</p>
<p>On a eu aussi droit à un grand moment de bonheur quand on a retrouvé nos familles&#8230; et c&#8217;est vrai que c&#8217;était une émotion intense qui restera à jamais gravé dans nos mémoires&#8230;Séquence émotion aussi quand Pippo est arrivé devant chez lui et à retrouvé sa maman !!!</p>
<p>Bon avec tout ça&#8230; j&#8217;ai toujours pas mangé alors que je suis entouré de pizzas&#8230; travaille avec un portable sur la table du resto&#8230;.</p>
<p>Alors on vous redonnera des nouvelles&#8230; demain&#8230; après avoir posé Francis dans son avion&#8230;et oui, il repart direct et on va meme se lever vers 05H30 pour le conduire&#8230; solidarité !!! </p>
<p>Ah, demain vers 12H15 RTN, nous contacte pour passer en direct au journal&#8230; alors on compte sur vous pour écouter &laquo;&nbsp;nos aventures&nbsp;&raquo;&#8230; a domani tutti!!!!</p>
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		<title>13ème étape : Paola &#8211; Tropea : 116 km et 1988 km cumulés</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 19:45:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
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		<guid isPermaLink="false">http://www.onroulecontrelecancer.ch/?p=582</guid>
		<description><![CDATA[Bonsoir tout le monde.. alors pas facile de trouver un point internet à Tropea&#8230; A l&#8217;hotel refus catégorique et maintenant ça fait 1 heure qu&#8217;on tourne pour pouvoir vous donner des news&#8230; qu&#8217;est ce qu&#8217;on est sympa quand meme !!!
Alors aujourd&#8217;hui, étape de transition, d&#8217;approche en vue de la Sicile demain&#8230;. 116 km de ligne droite, de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonsoir tout le monde.. alors pas facile de trouver un point internet à Tropea&#8230; A l&#8217;hotel refus catégorique et maintenant ça fait 1 heure qu&#8217;on tourne pour pouvoir vous donner des news&#8230; qu&#8217;est ce qu&#8217;on est sympa quand meme !!!</p>
<p>Alors aujourd&#8217;hui, étape de transition, d&#8217;approche en vue de la Sicile demain&#8230;. 116 km de ligne droite, de trafic intense et de grande chaleur&#8230; donc vraiment pas intéressant&#8230;on a baclé tout ça en 4 heures pour pouvoir profiter de la beauté de Tropea et de sa mer bleu turquoise !!</p>
<p>Alors là, par contre, rien à dire, vraiment magnifique cette ville perchée sur un éperon rocheux avec ses superbes plages&#8230; que du bonheur !! A voir !! On a pu se baigner tranquillement&#8230; ça c&#8217;est aussi un petit moment de bonheur !</p>
<p>Demain&#8230; ben oui&#8230; dernière étape !!!! Apparement, il y aura un acceuil important dès Messina&#8230; on a déjà des consignes pour ne pas arriver avant 16H00&#8230; et on sera accompagné pour les 40 derniers km pour rallier Torregrotta!!!</p>
<p>Et n&#8217;oubliez pas demain matin notre &laquo;&nbsp;point&nbsp;&raquo; RTN dès 07H35 environ&#8230; on esseyera de passer les 3 à l&#8217;antenne!! et merci à Alex pour les liens sur RTN, super!!</p>
<p> Pour demain soir, suivant l&#8217;acceuil, l&#8217;heure d&#8217;arrivée&#8230; on est pas encore sur de pouvoir vous donner nos impressions pour cette dernière étape&#8230; donc pas de panique&#8230; mais on fera tout notre possible pour vous donner des news !!</p>
<p>Bonnet de nuit ( je l&#8217;aime bien celle-là et ça faisait un moment&#8230; et en plus c&#8217;est la dernière!!) et à domani&#8230;.</p>
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		<title>RTN / Interview n°2</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 14:26:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour ceux qui n&#8217;ont pas écouté RTN, voici la deuxième interview, datée du 12 Juillet!
Attention, soyez attentif a la matinale de RTN ce vendredi !
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour ceux qui n&#8217;ont pas écouté RTN, <a href="http://www.rtn.ch/permalink/Post40932_269.html" target="_blank">voici la deuxième interview</a>, datée du 12 Juillet!</p>
<p>Attention, soyez attentif a la matinale de RTN ce vendredi !</p>
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		<title>RTN / interview n°1</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 14:24:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour ceux qui n&#8217;ont pas écouté RTN, voici la première interview, datée du 8 Juillet!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour ceux qui n&#8217;ont pas écouté RTN, <a href="http://www.rtn.ch/permalink/Post40675_269.html" target="_blank">voici la première interview</a>, datée du 8 Juillet!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>12ème étape : Sapri &#8211; Paola : 110 km et 1872 km cumulés</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 16:48:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour bonjour,
Alors aujourd&#8217;hui que des bonnes nouvelles&#8230; pas de chute, ça ça en fait une, pas de grosses difficultés ( ça c&#8217;est la 2ème) et kilométrage qui correspond à peu prés à ce qui avait été prévu (ça c&#8217;est la derniére) !!!  Donc que du bonheur!!!
Ce matin départ vers 08H45, montée réguliére à 3-5 % pour arriver rapidement sur un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour bonjour,</p>
<p>Alors aujourd&#8217;hui que des bonnes nouvelles&#8230; pas de chute, ça ça en fait une, pas de grosses difficultés ( ça c&#8217;est la 2ème) et kilométrage qui correspond à peu prés à ce qui avait été prévu (ça c&#8217;est la derniére) !!!  Donc que du bonheur!!!</p>
<p>Ce matin départ vers 08H45, montée réguliére à 3-5 % pour arriver rapidement sur un bord de mer à couper le souffle durant une bonne vingtaine de km&#8230; d&#8217;ailleurs notre moyenne horaire en a pris un sérieux coup derrière les oreilles !!! magnifique, quasi à chaque virage des criques avec une mer bleue-verte&#8230; top of the top et tout ça préservé des habitations, touristes, etc&#8230; enfin certainement les plus beaux paysages que nous avons vu depuis le début de l&#8217;aventure !!!</p>
<p>Ensuite, enchainement de ligne droite avec petites montées et petites descentes, tout ça sous une chaleur &laquo;&nbsp;écrasante&nbsp;&raquo;&#8230;</p>
<p>Bon on a quand meme eu droit à notre petite cerise sur le gateau à l&#8217;arrivée à Paola, on est arrivé par le bord de mer, alors que l&#8217;hotel était signalé dans le centre ville à 2km&#8230;. et là ben on s&#8217;est colltiné une nouvelle cote de 2km avec un dèpart à 14-15 %&#8230; Francis a adoré !!!!  Y en fallait quand meme une dans la journée !!! </p>
<p>Au final, étape de 110 km avec 900 m de dénivelé +&#8230;</p>
<p>Demain départ pour Tropea 112 km pour arrivée dans un super endroit d&#8217;aprés ce qu&#8217;on nous en a dit!!!</p>
<p>Et n&#8217;oubliez pas demain matin 07H35 nous serons en direct sur RTN&#8230; on essayera de passer les 3 !!!</p>
<p>A demain &#8230;</p>
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		<title>11ème étape : Agropoli &#8211; Sapri = 137 km et 1762 km cumulés</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 18:21:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonsoir  tout le monde, voilà comme promis&#8230; on arrive dècidèment pas à faire une étape comme prévue&#8230;.
Par contre nouveauté&#8230; aujourd&#8217;hui, c&#8217;est pas de notre faute &#8230;.
Bon ce matin départ d&#8217;Agropoli à 08H15 direction Ascea&#8230; bon dèjà là, après environ 40 km&#8230; ben j&#8217;ai (Steph) réussi à me rétamé à un r0nd point&#8230; j&#8217;ai encore pas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonsoir  tout le monde, voilà comme promis&#8230; on arrive dècidèment pas à faire une étape comme prévue&#8230;.</p>
<p>Par contre nouveauté&#8230; aujourd&#8217;hui, c&#8217;est pas de notre faute &#8230;.</p>
<p>Bon ce matin départ d&#8217;Agropoli à 08H15 direction Ascea&#8230; bon dèjà là, après environ 40 km&#8230; ben j&#8217;ai (Steph) réussi à me rétamé à un r0nd point&#8230; j&#8217;ai encore pas compris pourquoi j&#8217;ai fini par terre&#8230;. mais pas de gros bobos&#8230;.simplement un peu de rappage à la hanche et au coude&#8230;. Bon avec tout ça, ça nous fait un nouveau cuissard collector !!</p>
<p>Après Ascea, déviation pour cause de travaux&#8230; alors les italiens pour ça, ils sont champions du monde !!! pour environ 200 m de travaux, ils n&#8217;ont pas voulut nous laisser passer à vélo&#8230; résultat 20 km de plus et une montée de plus de 10 km avec une pente allant jusqu&#8217;à 16-17 % &#8230; la montée du Chasseral à coté&#8230; c&#8217;est du pipi de chat !!!</p>
<p>Ensuite on a eu droit encore à une grande montée de 10 km après Palinuro avec une moyenne à 5-6%&#8230; par contre sous une chaleur écrasante et desséchante&#8230;Ensuite, on a enfin eu droit à une descente et on a fini par 15 km de plat pour arriver à Sapri.</p>
<p>Donc de nouveau une étape difficile de 137 km avec plus de 1800 m de dénivelé +!!!</p>
<p>Demain étape entre Sapri et Paola, normalement de 103 km &#8230; on prend pas les paris&#8230; on sait pas encore s&#8217;il y aura des déviations sur le parcours!!! On quitte la Campania pour passer sur la Basilicata et pour arriver en Calabre !!!</p>
<p>Alors a domani pour la suite&#8230; et Pippo a pour consigne de faire mentir le dicton &laquo;&nbsp;jamais 2 sans 3&#8243;!!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>10ème étape : Sorrento &#8211; Agropoli : 125 km et 1625 km cumulés</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/10eme-etape-sorrento-agropoli-125-km-et-1625-km-cumules/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 17:21:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour tout le monde&#8230; nous voilà arrivés à Agropoli &#8230; ville en bord de mer, pleine de touristes&#8230; et ça s&#8217;arrete à peu près là !! bof&#8230; la ville&#8230; par contre le parcours du jour sur la cote amalfitaine&#8230; superbe !!
Ce matin, départ vers 08H15 de Sorrento direction Massa Lubrenze avec une vue imprenable sur l&#8217;ile [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour tout le monde&#8230; nous voilà arrivés à Agropoli &#8230; ville en bord de mer, pleine de touristes&#8230; et ça s&#8217;arrete à peu près là !! bof&#8230; la ville&#8230; par contre le parcours du jour sur la cote amalfitaine&#8230; superbe !!</p>
<p>Ce matin, départ vers 08H15 de Sorrento direction Massa Lubrenze avec une vue imprenable sur l&#8217;ile de Capri! par contre elle se méritait la vue&#8230; on a quand meme réussi à faire 1200 m de dénivelé + en étant au bord de mer&#8230;</p>
<p>Alors ceux qui nous soutiennent que c&#8217;est plat, les bords de mer, ils ont cas venir faire un petit tour sur la cote Amalfitaine avec des passages à 8-9% !!</p>
<p>Passage à Positano et Amalfi, stations hyper réputées et inscrites au patrimoine de l&#8217;Unesco&#8230; magnifique, par contre à faire au mois de mai ou au mois de septembre&#8230; parce que là, entre les voitures, les bus de touristes, les motos&#8230;. fallait etre attentif.</p>
<p>A partir de Salerno, une bonne quarantaine de km au plat pour rejoindre notre destination finale : Agropoli. En tout 125 km pour la journée soit l&#8217;étape la plus courte du parcours à l&#8217;heure actuelle&#8230; les suivantes ètant normalement du meme accabi (merci de vérifier dans le dico&#8230; on est pas sur pour l&#8217;ortographe et en meme temps ça vous occupera un peu !!)</p>
<p>On a meme réussi à aller se baigner un quart d&#8217;heure à la mer !! Petit moment de bonheur!!!</p>
<p>Demain Agropoli &#8211; Sapri : 111 km &#8230;. donc on peut imaginer un bon 125 &#8211; 130&#8230; faites vos paris!</p>
<p>Maintenant on va aller se manger un morceau&#8230; on a hyper faim, mais on voulait absolument vous mettre l&#8217;étape du jour en ligne avant&#8230; on est vraiment super sympa avec vous !!!</p>
<p>A demain pour la suite de nos aventures et n&#8217;oubliez pas demain matin vers 07H35, Francis sera en direct sur RTN&#8230; alors tous à vos radio!!!</p>
<p>PS : désolé&#8230; pas de photos.. on a des problèmes de résolution et on arrive pas à les passer&#8230;. bon ça évitera à Nath de se foutre de mes chaussures dans les commentaires&#8230; t&#8217;aimerais bien en avoir des comme ça, hein, jalouse!!! tu verra, ça va devenir un collector, je les metterai aussi aux enchères avec le maillot à Francis pour la ligue!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>9 ème étape : Isernia &#8211; Sorrento : 152 km et 1500 km cumulés</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/9-eme-etape-isernia-sorrento-152-km-et-1500-km-cumules/</link>
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		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 19:59:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Rebonjour&#8230; vu qu&#8217;on fait les deux  articles en meme temps&#8230;
Etape du jour : Isernia, Naples et Sorrento !!!
Départ ce matin à 08H15 de la casa  à Salvatore, Maria et Bruno apres un copieux petit dej&#8230; après concertation, nous avons décidé de changer l&#8217;itineraire et de passer par Naples afin de réduire un peu l&#8217;étape du jour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/9-eme-etape-isernia-sorrento-152-km-et-1500-km-cumules/p1010009-1600x1200/' title='P1010009 [1600x1200]'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1010009-1600x1200-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1010009 [1600x1200]" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/9-eme-etape-isernia-sorrento-152-km-et-1500-km-cumules/p1010011-1600x1200/' title='P1010011 [1600x1200]'><img src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1010011-1600x1200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1010011 [1600x1200]" /></a>

<p>Rebonjour&#8230; vu qu&#8217;on fait les deux  articles en meme temps&#8230;</p>
<p>Etape du jour : Isernia, Naples et Sorrento !!!</p>
<p>Départ ce matin à 08H15 de la casa  à Salvatore, Maria et Bruno apres un copieux petit dej&#8230; après concertation, nous avons décidé de changer l&#8217;itineraire et de passer par Naples afin de réduire un peu l&#8217;étape du jour qui était prévue à 185 km&#8230; sans nos fidèles 20 km de plus habituels!!!</p>
<p>Alors pour les 60 premiers km, c&#8217;était une super idée &#8230; 35 km à l&#8217;heure, un rythme d&#8217;enfer&#8230;. par contre aprés arrivée dans la périphérie de Naples et là &#8230; ben galère&#8230; 20 km sur des routes pavées avec des moitiés de fous en voiture &#8230; bon c&#8217;ètait plutot des fous tout court et complets&#8230; Les pavés de Paris-Roubaix, c est du vrai gateau à coté des pavés de Naples&#8230; mais on vous conseille en tout cas pas de venir les essayer !!!  </p>
<p>On a passé plus de 2H00 pour sortir de cet enfer&#8230; avec une chute sans gravité pour Francis( c&#8217;est le trottoir qui a eu mal!!) &#8230; enfin c&#8217;était une expérience à  ne pas refaire&#8230; mais ça fait aussi parti de l&#8217;aventure!!!</p>
<p>Enfin avec tout ça, on aura un maillot onroulecontrelecancer à mettre aux enchères avec celui de Didier Cuche et du Xamax&#8230; et dédicacé par Francis !!! un vrai collector !!</p>
<p>Pour finir, on a quand meme réussi a relier Sorrento avec un trafic d&#8217;enfer et en 152 km&#8230;.</p>
<p>Bon, super consolation, on a été super bien acceuilli par l&#8217;équipe de l&#8217;hotel <strong><span style="color: #0000ff;">Londra</span></strong> à Sorrento qui nous héberge et nous nourrit GRATIS !!! Un grand merci à eux&#8230; de nouveau une belle rencontre avec des gens avec le coeur sur la main !!!</p>
<p>Demain direction Agropoli, en passant par la cote Amalfitaine pour 105 km en principe !!!</p>
<p>Alors bonnet de nuit et a domani &#8230;.</p>
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		<title>8 eme etape L&#8217;aquila &#8211; Isernia 160 km et 1350 km cumulés</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 17:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour tout le monde et oui, on est encore vivant !!! Pas de connexion internet pour mettre le site a jour&#8230; c etait  ma soiree de repos hier soir !!
De nouveau une superbe etape, des paysages magnifiques sur la premiere partie du parcours, du denivele, des bosses &#8230; que du bonheur&#8230; Ensuite une trentaine de [...]]]></description>
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<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/8-eme-etape-laguila-isernia-160-km-et-1350-km-cumules/p1000983-1600x1200/' title='P1000983 [1600x1200]'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000983-1600x1200-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000983 [1600x1200]" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/8-eme-etape-laguila-isernia-160-km-et-1350-km-cumules/p1000984-1600x1200/' title='P1000984 [1600x1200]'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000984-1600x1200-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000984 [1600x1200]" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/8-eme-etape-laguila-isernia-160-km-et-1350-km-cumules/p1000992-1600x1200/' title='P1000992 [1600x1200]'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000992-1600x1200-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000992 [1600x1200]" /></a>

<p>Bonjour tout le monde et oui, on est encore vivant !!! Pas de connexion internet pour mettre le site a jour&#8230; c etait  ma soiree de repos hier soir !!</p>
<p>De nouveau une superbe etape, des paysages magnifiques sur la premiere partie du parcours, du denivele, des bosses &#8230; que du bonheur&#8230; Ensuite une trentaine de km sur une espece de double voie et sous un soleil de plomb &#8230; dure dure!! Ensuite environ 20 km de montee à environ 5 &#8211; 6% de moyenne pour le passage d&#8217;un col a 1280 m&#8230; pour  arriver sur un superbe plateau entoure de sommets&#8230;super !! ensuite, on a imagine une grande descente pour arriver sur du plat à Isernia&#8230; ben de nouveau, on avait tout faux&#8230; une succession de descentes et de montees&#8230; on a meme cru qu Isernia n existait pas et qu il s&#8217;agissait d&#8217;une legende!! donc étape difficile mais de nouveau superbe !! que du plaisir&#8230;</p>
<p>Enfin arrivee, chez Salvatore, Maria et Bruno &lt; les parents et le frere à Adriana et beaux parents a Carlo propriétaires du restaurant la Gazetta à Cormondrèche&gt; qui nous on gracieusement et copieusement offert l&#8217;hospitalité !! et quelle hospitalité, on a été reçu comme des rois!! on a meme eu droit a une lessive pour nos habits de velo !! un vrai luxe pour nous !!! UN GRAND MERCI a eux pour leur acceuil et leur gentillesse&#8230;</p>
<p>Ah petite précision, je travaille avec un clavier qui nous fait des variantes &#8230; d&#8217;ou peu d&#8217;accent et surement plein de fautes!!! &#8230; c&#8217;est aussi l&#8217;aventure à ce niveau&#8230; autre mauvaise nouvelle&#8230; les photos passent pas &#8230;</p>
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		<title>7ème étape : Spoleto &#8211; L&#8217;Aguila : 158 km</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 17:39:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alors comme promis&#8230; on a réussi à faire plus de km que prévu !!! 115 au programme &#8230;. 158 en réel !! c&#8217;est pas mal&#8230; En plus, c&#8217;était une étape &#171;&#160;récupération&#160;&#187;&#8230;Francis avait meme imaginé arriver tot à L&#8217;Aguila pour pouvoir se reposer&#8230; ben c&#8217;était pas encore aujourd&#8217;hui !!! On a eu de la montée quasi tout le long&#8230; c&#8217;est [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alors comme promis&#8230; on a réussi à faire plus de km que prévu !!! 115 au programme &#8230;. 158 en réel !! c&#8217;est pas mal&#8230; En plus, c&#8217;était une étape &laquo;&nbsp;récupération&nbsp;&raquo;&#8230;Francis avait meme imaginé arriver tot à L&#8217;Aguila pour pouvoir se reposer&#8230; ben c&#8217;était pas encore aujourd&#8217;hui !!! On a eu de la montée quasi tout le long&#8230; c&#8217;est incroyable, d&#8217;habitude quand ça monte &#8230; ben ça descend&#8230; ben sur le parcours d&#8217;aujourd&#8217;hui&#8230; non, ça monte pendant 18 km qd on arrive en haut, on se dit super ça va descendre plein pot &#8230;. alors ça descend un petit coup et ça remonte direct !!! Y a juste les 20 derniers km entre Posta et L&#8217;Aguila qui était trés roulant&#8230;</p>
<p>Donc en résumé c&#8217;était une étape dure, mais géniale, on est passé dans des endroits fantastiques, des montagnes à perte de vue, des fonds de vallée&#8230; enfin bref, on en a pris plein les mirettes (sait pas si ça se dit&#8230; mais on va faire comme si!!!). C&#8217;était certainement la plus belle étape qu&#8217;on a fait depuis de début de notre aventure&#8230; et là, on peut remercier Andrèa, cycliste italien rencontré au début du parcours et qui nous a conseillé pour le trajet !!! c&#8217;est aussi ça qui est beau dans notre périple&#8230; les rencontres avec d&#8217;autres cyclistes qui nous accompagnent le long du parcours&#8230; et là, on reconnait bien la nature italienne&#8230; en général, avec Pippo, ben ça arrete pas de &laquo;&nbsp;pippeleter&nbsp;&raquo; des vraies nanas !!!</p>
<p>Demain une étape de 137 km selon Pippo, 155 selon parcours GPS &#8230; et les paris sont ouverts pour les km réels&#8230; moi je penche pour 160&#8230;. tout ça entre l&#8217;Aguila et Isernia&#8230; enfin quand on aime, on ne compte pas !!!</p>
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		<title>6ème étape : Castiglione Del Lago &#8211; Spoleto : 155 km</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 18:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour tous le monde..et oui, comme promis, pour une étape prévue de 101km, on a réussi à en faire 155 !!!
Déjà, de 1 on était à 12 km de Castiglione Del Lago&#8230; donc déjà 12 de plus ce matin&#8230;
Ensuite, ben visite de Perugia&#8230; et là bien sur, on s&#8217;est dit que c&#8217;était sympa de visiter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/6eme-etape-castiglione-del-lago-spoleto-155-km/p1000965/' title='Castiglione Del Lago'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000965-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Castiglione Del Lago" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/6eme-etape-castiglione-del-lago-spoleto-155-km/p1000976/' title='Assisi'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000976-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Assisi" /></a>

<p>Bonjour tous le monde..et oui, comme promis, pour une étape prévue de 101km, on a réussi à en faire 155 !!!</p>
<p>Déjà, de 1 on était à 12 km de Castiglione Del Lago&#8230; donc déjà 12 de plus ce matin&#8230;</p>
<p>Ensuite, ben visite de Perugia&#8230; et là bien sur, on s&#8217;est dit que c&#8217;était sympa de visiter les rempars&#8230; et là&#8230; une petite montée de plus de 20 minutes en pleine ville !!! mais ça valait la peine superbe ville !!</p>
<p>Après, ben on était tout près d&#8217;Assisi, donc, on pouvait pas passer à coté sans visiter &#8230; donc rebelotte&#8230; montée de 20 minutes&#8230; mais de nouveau, ça valait vraiment la peine de faire quelques km de plus !! magnifique Assisi!!</p>
<p>et pour finir&#8230; le GPS qui nous emmène nous ballader sur les petits cols de la région&#8230; Bon, en plus,  l&#8217;hotel, n&#8217;était pas non plus au début de la ville et  on a dut finir par une petite montée de 14 %, Francis a adoré !!!</p>
<p>Avec tout ça, on est arrivé à 19H00 à l&#8217;hotel&#8230; et on a pas encore mangé&#8230; donc on va y aller de ce pas !!!</p>
<p>Pour les photos du jour, j&#8217;essaie, mais je vous garantie rien&#8230; ça prend minimum 5 min par photo&#8230; donc ça sera la surprise !!!</p>
<p>A demani pour la suite de nos aventures &#8230; et si jamais, y a RTN qui nous appelle à 07H30 demain matin pour la matinale&#8230; alors tendez l&#8217;oreille !!!</p>
<p>Et continuer à mettre vos commentaires, pour nous c&#8217;est que du bonheur de voir vos petits messages !!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>5 étape : Fucecchio &#8211; castiglione del Lago : 178 km</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 20:36:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Buongiorno tutti !! enfin plutot buonasera tutti !! bon c&#8217;est un peu tard, je vous l&#8217;accorde&#8230; mais bon étape prévue 156 km étape rèelle 178 km !!! et de 1, on a configuré le GPS sur vélo&#8230; ce qui est juste mais qui nous fait faire des immenses détours&#8230; et de deux, ben  les hotels&#8230; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/5-etape-fucecchio-castiglione-del-lago-178-km/p1000932/' title='P1000932'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000932-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000932" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/5-etape-fucecchio-castiglione-del-lago-178-km/p1000933/' title='P1000933'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000933-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000933" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/5-etape-fucecchio-castiglione-del-lago-178-km/p1000945/' title='P1000945'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000945-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000945" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/5-etape-fucecchio-castiglione-del-lago-178-km/p1000947/' title='P1000947'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000947-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000947" /></a>

<p>Buongiorno tutti !! enfin plutot buonasera tutti !! bon c&#8217;est un peu tard, je vous l&#8217;accorde&#8230; mais bon étape prévue 156 km étape rèelle 178 km !!! et de 1, on a configuré le GPS sur vélo&#8230; ce qui est juste mais qui nous fait faire des immenses détours&#8230; et de deux, ben  les hotels&#8230; quand on vous dit Castiglione de Lago&#8230; ben c&#8217;est un peut comme si on parlait du canton de Neuchatel !! donc pour trouver les hotels, c&#8217;est vite 15 à 20 km de plus &#8230; mais bon quand on aime, on ne compte pas !! Vous allez nous dire qu&#8217;on a le GPS et qu&#8217;on aurait pu configurer tout ça à l&#8217;avance, mais bon, on est toujours plus intelligent après qu&#8217;avant !!</p>
<p>Bon, pour revenir à nos moutons (je l&#8217;aime toujours bien celle-là..) aujourd&#8217;hui, départ vers 08H15 pour une cinquantaine de km dans un superbe décor&#8230;. ensuite, arrivée au pied d&#8217;un &laquo;&nbsp;col&nbsp;&raquo; avec un panneau 9 %&#8230;alors ça c&#8217;est à peu prés la meme chose que nos km par étape&#8230; on note peu pour avoir beaucoup&#8230; en l&#8217;occurence, on avait des cotes jusqu&#8217;à 16% et en deux fois&#8230; et tout ça sous un soleil de plomb !!! Un vrai calvaire!!! et ensuite, on a enchainé les montées et les descentes&#8230; arrivée à l&#8217;hotel à 19H00!!! Super étape !! par contre hyper exigente&#8230;  Par contre, super acceuil à l&#8217;hotel&#8230; incroyable !!!</p>
<p>Demain, étape courte de 103 km en principe&#8230; mais bon vu notre &laquo;&nbsp;vécu&nbsp;&raquo;&#8230; je suppose déjà environ 120 km&#8230; vous redirez demain !!</p>
<p>Alors soyez sage&#8230; et merci pour les commentaires &#8230; ça nous fait super plaisir de vous lire meme si on arrive pas à vous répondre !!</p>
<p>Et pour ceux qui sont étonnés que le blog était pas encore à jour à 21H30&#8230; ben c&#8217;est juste qu&#8217;on avait besoin d&#8217;alimenter &laquo;&nbsp;la machine&nbsp;&raquo; !!!</p>
<p>A demani&#8230;.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>4ème étape : Sestri Levante &#8211; Fucecchio 172 km</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 18:36:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Buongiorno a tutti !! bon je vous rassure tout de suite ni Francis ni moi ne maitrisons l&#8217;italien&#8230; mais ça le fait, je trouve!!!
Bon, soyons sérieux, aujourd&#8217;hui, étape facile de 156 km prévu&#8230; bon à l&#8217;arrivée, c&#8217;est 172 km dont une bonne partie en plein au milieu du trafic des camions et des voitures!! sont [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/4eme-etape-sestri-levante-fucecchio-172-km/p1000919/' title='P1000919'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000919-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000919" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/4eme-etape-sestri-levante-fucecchio-172-km/p1000921/' title='P1000921'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000921-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P1000921" /></a>

<p>Buongiorno a tutti !! bon je vous rassure tout de suite ni Francis ni moi ne maitrisons l&#8217;italien&#8230; mais ça le fait, je trouve!!!</p>
<p>Bon, soyons sérieux, aujourd&#8217;hui, étape facile de 156 km prévu&#8230; bon à l&#8217;arrivée, c&#8217;est 172 km dont une bonne partie en plein au milieu du trafic des camions et des voitures!! sont un peu fous ces italiens !!!</p>
<p>On est parti ce matin vers 08H15 de Sestri Levanti, puis on a  enchainé par un petit col pas piqué des vers !! du genre le grand St-Bernard avec 20°C de plus !! pour une mise en jambes, c&#8217;était pas mal&#8230; ensuite, ben c&#8217;était une longue succession de lignes droites entrecoupées de petites cotes sympas&#8230;</p>
<p>Ensuite l&#8217;arrivée à l&#8217;hotel a été épique&#8230; on est passé devant et ensuite, on a fait 15 km à le chercher !! on avait pas fait assez de km aujourd&#8217;hui..</p>
<p>Autrement, moral des troupes au beau fixe&#8230; on a quand meme eu vraiment chaud aujourd&#8217;hui, mais apparement c&#8217;est pas spécifique à l&#8217;Italie !!</p>
<p>Demain étape plus courte, environ 155 km, mais nous connaissant, on va bien réussir à en faire 170&#8230; donc la suite domani&#8230;</p>
<p>Buona notte&#8230; (trop fort sur ce &laquo;&nbsp;coup là&nbsp;&raquo;)</p>
<p>PS : on a des photos&#8230; mais on a une connexion internet &laquo;&nbsp;italienne&nbsp;&raquo;&#8230; trop lente&#8230;ça sera pour demain! (pour autant qu&#8217;on ai une vraie connexion une fois en Italie&#8230; c&#8217;est pas gagné!!)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>3éme étape : Casale Monferrato &#8211; Sestri Levante : 172 km</title>
		<link>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/3eme-etape-casale-monferrato-sestri-levante-172-km/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 17:45:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onroulecontrelecancer.ch/?p=473</guid>
		<description><![CDATA[Voilà la suite de nos aventures !!! Bon on doit quand meme dire qu&#8217;hier soir, on était tous les 3 biens naze&#8230;. donc pour revenir à nos moutons&#8230; ce matin levé 06H00 départ 07H30 pour 60 km de lignes droites et de plat&#8230; heureusement dès Novi Ligure, on a enfin eu de la montée (bon pas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/3eme-etape-casale-monferrato-sestri-levante-172-km/p1000894/' title='Col du Grand St-Bernard le 4 juillet 2010'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000894-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Col du Grand St-Bernard le 4 juillet 2010" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/3eme-etape-casale-monferrato-sestri-levante-172-km/p1000903/' title='Sestri levante'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000903-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Sestri levante" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/07/3eme-etape-casale-monferrato-sestri-levante-172-km/p1000885/' title='Les trois compères au départ !!'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/07/P1000885-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Les trois compères au départ !!" title="Les trois compères au départ !!" /></a>

<p>Voilà la suite de nos aventures !!! Bon on doit quand meme dire qu&#8217;hier soir, on était tous les 3 biens naze&#8230;. donc pour revenir à nos moutons&#8230; ce matin levé 06H00 départ 07H30 pour 60 km de lignes droites et de plat&#8230; heureusement dès Novi Ligure, on a enfin eu de la montée (bon pas méchantes les montées.. 3 à 5 % maxi mais ça nous a remis du baume au coeur&#8230; ensuite descente sur une trentaine de km sur Sestri Levante, que du bonheur !!! arrivée vers 16H00 sur place.</p>
<p>On a changé le bed and breakfeast qu&#8217;on avait réservé contre un petit hotel sympa&#8230; c&#8217;était une vraie cata&#8230;  dégueulasse !!!</p>
<h1>Autrement bonne nouvelle&#8230; on a trouvé un cable pour les photos&#8230; on va pouvoir vous mettre des images&#8230; super !!!</h1>
<p>Autrement un grand merci pour vos nombreux commentaires !!</p>
<p>ça nous fait vraiment chaud au coeur !!! continuer et faite passer le mot !!!  Bon maintenant j&#8217;en ai un peu marre&#8230; on va aller se boire une biera et manger un morceau !! la suite demain&#8230; bonnet de nuit à tous&#8230;</p>
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		<title>2ème ètape : Bourg-St-Pierre &#8211; Casale Monferrato : 185.5 Km</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 17:55:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[2ème ètape et de nouveau pas une étape facile!!!!
Départ 08H00 du mat&#8217; pour la montée du col du St-Bernard !! Gratinée la montée !!! 13 km avec plus de la moitié entre 9 et 12 %, arrivée en haut avec le brouillard et une température de 8 ° C !! pas Chaud &#8211; Chaud&#8230; aprés redescente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2ème ètape et de nouveau pas une étape facile!!!!</p>
<p>Départ 08H00 du mat&#8217; pour la montée du col du St-Bernard !! Gratinée la montée !!! 13 km avec plus de la moitié entre 9 et 12 %, arrivée en haut avec le brouillard et une température de 8 ° C !! pas Chaud &#8211; Chaud&#8230; aprés redescente sur Aoste, bonjour l&#8217;état des routes !! une vraie cata !! fallait etre hyper attentif. Ensuite plat descendant sur Isernia avec un vent de face et pour finir par 65 km de ligne droite avec un léger vent dans le dos pour arriver à Casale Monferrato. Au total une étape de 185.5 km. On était content de poser le vélo !! température sur place environ 35 ° C&#8230; ça nous change des 8°C du col du St-Bernard&#8230;</p>
<p>Autrement moral des troupes au beau fixe&#8230; on sent un peu la fatigue !!</p>
<p>Demain 157 km au programme dont 2 petits cols à passer !!!</p>
<p>Nouvelles news demain !!</p>
<p>Ah, juste une pécision, pour les fautes d&#8217;hortographe&#8230; déjà&#8230; c&#8217;est pas mon fort&#8230; et en plus c&#8217;est un clavier italien &#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>1ère étape terminée : dure dure !!</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 17:53:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[ça y est cette fois on est parti&#8230; en direct de Bourg-St-Pierre (VS). Etape de 176.5 Km avec 2&#8242;050 m de dénivelé&#8230; et une monté finale sur Bourg-St-Pierre de plus de 35 km, pente maxi à environ 8 % mais très usante avec la longueur !!!
Petit retour en arrière : cérémonie de départ organisée par [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ça y est cette fois on est parti&#8230; en direct de Bourg-St-Pierre (VS). Etape de 176.5 Km avec 2&#8242;050 m de dénivelé&#8230; et une monté finale sur Bourg-St-Pierre de plus de 35 km, pente maxi à environ 8 % mais très usante avec la longueur !!!</p>
<p>Petit retour en arrière : cérémonie de départ organisée par la commission sport  et loisirs de Corcelles ( Bravo à toute l&#8217;équipe !!! c&#8217;était top) à 07H30 avec la présence d&#8217;environ 100 personnes dont une quarantaine de cycliste pour nous accompagner !!! ça nous a mis du baume au coeur de voir autant de monde et d&#8217;être autant soutenu dans notre démarche ! que du bonheur et des émotions !!!</p>
<p>Départ vers 08H10 accompagné jusqu&#8217;à Yverdon du peloton de cyclistes&#8230; un grand moment de bonheur !! Traversée de lausanne avec le &laquo;&nbsp;petit Robert&nbsp;&raquo; comme guide&#8230; un grand merci aussi à toi !!!</p>
<p>Ensuite pause de &laquo;&nbsp;midi&nbsp;&raquo;  (enfin midi &#8230; c&#8217;était plutôt 14H00&#8230;)à St-Maurice à la Coccinelle chez Roberta !! et là superbe surprise pour Pippo et Stéph, nos femmes nous avait fait une surprise et était là avec nos filles !!! de nouveau une belle séquence &laquo;&nbsp;émotion&nbsp;&raquo; !!! Un grand merci aussi à Roberta qui nous avait préparé à manger ! Génial !!!</p>
<p>A 15H00, départ pour Bourg-St-Pierre et arrivé sur place après une monté &nbsp;&raquo; harasante&nbsp;&raquo; n&#8217;est pas Francis, vers 18H30 !!!</p>
<p>Maintenant une bonne bière et un bon repas, une bonne nuit de sommeil et on est reparti pour l&#8217;Italie !!!</p>
<p>Merci encore pour votre présence à tous et pour vos encouragements&#8230; c&#8217;était hyper émouvant !!!  la suite demain soir &#8230;. pour les photos&#8230; ben, euh&#8230; nous manque le cable USB !! malins va !!!</p>
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		<title>Canal alpha s&#8217;intéresse au projet!</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 12:25:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Vidéo de canal alpha, du 1er juillet 2010!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vidéo de canal alpha, du 1er juillet 2010!</p>
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		<title>Jour J &#8211; 1 avant le grand départ !!!</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 06:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Ca y est, on est dans les starting blocs&#8230;
Grand départ le samedi 03.07.2010 dès 07H30 à la RUE DES PREELS 2, 2036 CORMONDRECHE . 
(zoomer sur la carte ci-dessous pour trouver l&#8217;adresse)
Samedi matin, la commission sports et loisirs de Corcelles-Cormondrèche organise notre départ dès 07H30 sur le parking de l&#8217;école des Safrières à Cormondrèche (Rue des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ca y est, on est dans les starting blocs&#8230;</p>
<p>Grand départ le samedi 03.07.2010 dès 07H30 à la <span style="color: #0000ff;"><strong>RUE DES PREELS 2, 2036 CORMONDRECHE .</strong> </span></p>
<h6><span style="color: #0000ff;">(zoomer sur la carte ci-dessous pour trouver l&#8217;adresse)</span></h6>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;">S</span></span>amedi matin, la commission sports et loisirs de Corcelles-Cormondrèche organise notre départ dès 07H30 sur le parking de l&#8217;école des Safrières à Cormondrèche (Rue des Préels 2). Café et croissants seront à disposition.</p>
<p>A 08H00, nous enfourcherons nos vélos direction Bourg-St-Pierre en Valais soit près de 180 km.</p>
<p>Alors venez nombreux pour nous soutenir lors de notre départ et pour les amis cyclistes, vous pouvez nous accompagner un moment sur le parcours.</p>
<p>Merci d&#8217;avance de votre présence à tous à la <span style="color: #0000ff;"><strong>Rue DES PREELS 2, 2036 CORMONDRECHE dès 07H30 </strong></span>!!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sortie du 26.06.2010 &#8211; 175 km</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 07:44:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous nous sommes retrouvés les &#171;&#160;3 compères&#160;&#187; samedi matin 08H00 pour faire une dernière grosse sortie avant le grand départ.
Programme des réjouissances : Cormondrèche &#8211; Thielle-Payerne-Romont-Moudon-Oron-la-ville-Servion-Moudon-Lucens-Estavayer et retour.
07H00 de vélo, 175 km et 1500 m de dénivelés, c&#8217;était un beau test&#8230; d&#8217;autant plus qu&#8217;on a réussi à partir avec la bise dans le dos et qu&#8217;on [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nous nous sommes retrouvés les &laquo;&nbsp;3 compères&nbsp;&raquo; samedi matin 08H00 pour faire une dernière grosse sortie avant le grand départ.</p>
<p>Programme des réjouissances : Cormondrèche &#8211; Thielle-Payerne-Romont-Moudon-Oron-la-ville-Servion-Moudon-Lucens-Estavayer et retour.</p>
<p>07H00 de vélo, 175 km et 1500 m de dénivelés, c&#8217;était un beau test&#8230; d&#8217;autant plus qu&#8217;on a réussi à partir avec la bise dans le dos et qu&#8217;on a fait tout le trajet retour avec une bise entre 15 et 20 km contre nous&#8230;</p>
<p>On a aussi profité de cette sortie pour tester le matériel, Pippo a ressorti son ancien vélo et moi, j&#8217;ai roulé avec la sacoche arrière&#8230; verdict, ça vaut la peine de mettre une petite sacoche supplémentaire à l&#8217;avant du vélo pour rééquilibrer les charges !!!</p>
<p>Voilà jour J- 5 !!! ça nous tarde d&#8217;y être !!!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Week-end du 19 juin 2010</title>
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		<comments>http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/06/week-end-du-19-juin-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 14:23:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Un vrai temps d&#8217;été !!!
La météo n&#8217;était pas annoncée belle&#8230; elle ne le fut en tout cas pas !!
Pippo était invité en France du côté de Vesoul, il est donc descendu seul samedi matin soit 05H30 de vélo dont 4H00 sous la pluie !!!
Il voulait voir s&#8217;il pouvait atteindre son but même sous des conditions &#171;&#160;dantesques&#160;&#187;&#8230; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un vrai temps d&#8217;été !!!</p>
<p>La météo n&#8217;était pas annoncée belle&#8230; elle ne le fut en tout cas pas !!</p>
<p>Pippo était invité en France du côté de Vesoul, il est donc descendu seul samedi matin soit 05H30 de vélo dont 4H00 sous la pluie !!!</p>
<p>Il voulait voir s&#8217;il pouvait atteindre son but même sous des conditions &laquo;&nbsp;dantesques&nbsp;&raquo;&#8230; Verdict : oui, oui, il en est capable !!! Trop fort ce Pippo !!</p>
<p>Bon il s&#8217;est quand même aperçu à 1/2 heure de l&#8217;arrivée qu&#8217;il avait oublié son casque !!! ça, c&#8217;est pas bien !</p>
<p>De son côté, Stéph a participé à une course VTT à Moutier (JU) sous des conditions automnales voir hivernales&#8230; température à 9.5 ° en bas du parcours et pluie incessante&#8230;</p>
<p>Le parcours était super, très varié (montée technique, faux plat dans le gras et descentes techniques et boueuses)&#8230; par contre au niveau chrono&#8230;ben c&#8217;est pas ça&#8230; 02H00 pour faire 25 km&#8230;. la faute aussi à l&#8217;impossibilité de changer le plateau dans la 2ème boucle (faite totalement sur le petit plateau)&#8230; mais le but était d&#8217;aller au bout donc objectif atteind !!!</p>
<p>Et Francis dans tout ça?  ben à l&#8217;heure actuelle, je ne sais pas ce qu&#8217;il a fait ce week-end&#8230; donc dès que je suis au courant, je vous donne de ces news !!!
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/06/week-end-du-19-juin-2010/attachment/008/' title='008'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/06/008-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="008" /></a>
<a href='http://www.onroulecontrelecancer.ch/2010/06/week-end-du-19-juin-2010/attachment/062/' title='062'><img width="190" height="190" src="http://www.onroulecontrelecancer.ch/wp-content/uploads/2010/06/062-190x190.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="062" /></a>
</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sortie du 12.06.2010</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 16:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Samedi 12 juin 2010, nous avons parfait notre condition physique par une sortie vélo de route de 135 km avec 1400 m de dénivelé positif.
Nous étions 2 pour la sortie, Françis et Stéphane, Pippo n&#8217;a malheureusement pas pu nous accompagné puisqu&#8217;il avait fait un traitement le vendredi matin.
Nous sommes partis de Thielle direction Payerne, Romont, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samedi 12 juin 2010, nous avons parfait notre condition physique par une sortie vélo de route de 135 km avec 1400 m de dénivelé positif.</p>
<p>Nous étions 2 pour la sortie, Françis et Stéphane, Pippo n&#8217;a malheureusement pas pu nous accompagné puisqu&#8217;il avait fait un traitement le vendredi matin.</p>
<p>Nous sommes partis de Thielle direction Payerne, Romont, Lucens, Yverdon et retour.</p>
<p>Dimanche matin, nous sommes sortis en VTT, Pippo et Stéphane pour 33 km et 1&#8242;100m de dénivelé soit 02H30 de vélo&#8230; Moi qui pensais que Pippo serait pas en forme&#8230; et ben non&#8230; il m&#8217;a mis la pâté sur les dernières petites côtes explosives&#8230;</p>
<p>Le week-end prochain, de nouveau une grande sortie sur route prévue le samedi et une course VTT le dimanche&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>sortie vélo du 05 juin 2010</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 08:45:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sjobin</dc:creator>
				<category><![CDATA[général]]></category>

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		<description><![CDATA[Bon l&#8217;année 2010, n&#8217;est pas une année géniale pour la pratique du vélo&#8230;. mais ça y est, on a réussi à refaire une sortie les trois &#171;&#160;compéres&#160;&#187; ensembles&#8230;
Alors samedi, nous sommes partis de Corcelles (Thielle pour Françis) direction Vuiteboeuf-Villars-St-Croix-La Côte aux fées-Les Verrières-La Brévine-Les Ponts de Martel, La Tourne et retour sur Corcelles (Thielle pour Francis) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bon l&#8217;année 2010, n&#8217;est pas une année géniale pour la pratique du vélo&#8230;. mais ça y est, on a réussi à refaire une sortie les trois &laquo;&nbsp;compéres&nbsp;&raquo; ensembles&#8230;</p>
<p>Alors samedi, nous sommes partis de Corcelles (Thielle pour Françis) direction Vuiteboeuf-Villars-St-Croix-La Côte aux fées-Les Verrières-La Brévine-Les Ponts de Martel, La Tourne et retour sur Corcelles (Thielle pour Francis) soit 5 heures de vélo pour Pippo et Stéph et près de 06H00 pour notre amis Francis ! </p>
<p>Le but de la sortie n&#8217;était pas de faire un &nbsp;&raquo;chrono&nbsp;&raquo; mais de se faire plaisir&#8230;</p>
<p> le parcours parait façile mais il est usant avec l&#8217;enchainement de nombreuses petites côtes.  </p>
<p>Prochaine sortie prévue samedi 12 juin 2010&#8230; mais sans Pippo qui sera en traitement vendredi&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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	</channel>
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